Radionica: Psihološka priprema i samopouzdanje

U okviru projekta sufinanciranog sredstvima Europskog socijalnog fonda plus (ESF+), Plivački klub Nevera organizira radionicu „Psihološka priprema i samopouzdanje“ namijenjenu mladim plivačima.

📅 Datum: utorak, 9. lipnja 2026.
🕔 Vrijeme: 17:00 – 19:00 sati
📍 Lokacija: Konferencijska sala Bazena Kantrida

Radionica je usmjerena na razvoj mentalnih vještina koje sportašima pomažu u suočavanju s natjecateljskim pritiskom, tremom i vlastitim očekivanjima. Kroz interaktivni rad polaznici će upoznati važnost psihološke pripreme prije nastupa, razumjeti kako njihove misli utječu na osjećaj sigurnosti te naučiti kako unutarnji govor i stav tijela mogu pridonijeti većem fokusu, smirenosti i samopouzdanju.

Ishodi učenja:

• prepoznati važnost psihološke pripreme za trening i natjecanje,
• razumjeti utjecaj misli na osjećaj sigurnosti i sportsku izvedbu,
• primijeniti tehnike pozitivnog self-talka za povećanje fokusa i samopouzdanja,
• koristiti stav tijela za razvoj osjećaja spremnosti i kontrole.

Predavač: Matej Tomazin mag. psych, 

Ova radionica dio je aktivnosti kojima se kroz projekt financiran sredstvima ESF+ jačaju kompetencije mladih sportaša te potiče njihov cjeloviti razvoj, kako u sportu tako i u svakodnevnom životu.